علاج السرطان بالاعشاب وبدون كيماوى للدكتور وحيد عبدالعال ونتحدى

علاج السرطان ببعض الوصفات للدكتور وحيد عبدالعال

والتفاصيل :

1 ـ تركيبة العسـل :

* كيلو عسل نحل نقي .

* (10) جرام غذاء ملكات النحل .

* (15) جرام حبوب اللقاح .

* (10) جرام جنسنج مطحون .

تخلط هذه المقادير معاً خلطا جيدا .ثم

2 ـ تركيبة النباتات الطبية :

وهذه النباتات الطبية مجربة وآمنة بإذن الله ، فهى مدونه في كتابى ( الادويه الجامعه بالاعشاب النافعه) وتمتاز بأن رائحتها طيبة ومذاقها مستساغ ، والحمد لله .

وتركيبة النباتات الطبية تتكون من 11 نوعا من الأعشاب محسوبة بدقة متناهية ، وهي كالتالي :

* ( 150 ) جرام شعير بدون طحن .

* ( 125 ) جرام شمر بدون طحن .

* ( 125 ) جرام شونيز ( حبة سوداء ) بدون طحن .

* ( 150 ) جرام هندباء برية .

* ( 75 ) جرام حب رشاد بدون طحن .

* ( 75 ) جرام لحاء صفصاف .

* ( 75 ) جرام لحاء بلوط ( أو الثمار) .

* ( 50 ) جرام حلف بر ..

* ( 50 ) جرام لبان دكر مطحون

* ( 25 ) جرام قرنفل .

*( 150) جرام صمغ عربي

يتم خلط وتعبئة النباتات الطبية المذكورة خلطا جيدا ، مع مراعاة دقة الأوزان .والحذر الحذر من استعمال ( بدائل ) للأعشاب لأن هذا يُفقد التركيبة الكثير من فوائدها .

قم أيضا بتجهيز : ( 20 ) جرام حلتيت / اتركه منفردا ، ولا تخلطه مع ما سبق ذكره من أعشاب .

طريقة الاستعمال :

1- في الصباح وعلى الريق يتم تحضير ( 3/4 ) ثلاثة أرباع كوب ماء يضاف إليه ملعقة كبيرة من تركيبة العسل وغذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح والجنسنج بعد التقليب الجيد، تناول قطعة من الحلتيت بحجم قرص أسبرين أو حمصة ، ثم ابتلعها بمحتويات الكوب .

2- قم بغلي لتر ماء وفى أثناء غليه أضف إليه ( 50 ) جراما من تركيبة النباتات الطبية ، و قبل أن يغلي الماء مرة أخرى ارفع الأعشاب من على النار، ثم اتركها فتره لتبرد، ثم احفظها بداخل الثلاجة مع ترك الأعشاب في الماء ( بدون تصفية ) .

3- تناول منها كوبا قبل الأكل بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعتين ( ثلاث مرات يومياً )، ويمكن تحليته بعسل نحل برسيم او زهور

لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا فقط اكتب الدكتور وحيد عبدالعال فيس بوك

waheedaesha@facebook

www.drwaheedahmed.com

 




شهادة علمية فى الإستخدام الآمن للأعشاب فى الصحة والجمال

شهادة علمية من جامعة الأزهر والنقابة العامة للطب البديل فى الإستخدام الآمن للأعشاب فى الصحة والجمال.




دبلومة من الاكادميه العربيه للطب التكميلي.

دبلومة الطب التكميلي من الاكادميه العربيه للطب التكميلي بتقدير ممتاز.




الدبلومه العليا من الاكاديميه الدوليه الامريكيه .

الدبلومه العليا فى النباتات الطبيه (الاعشاب) والحجامه والابرالصينيه من الاكاديميه الدوليه الامريكيه بولاية كاليفورنيا.




تعريف الحجامة

ما هي الحجامة ؟

1) المعني اللغوي : هناك معنيان لكلمة حجامة

المعني الأول : الحجامة مشتقة من الفعل حجم أي مص

والمقصود بالحجامة هو مص أو تسريب كمية من الدم من موضع معين بغرض مداواة عضو أو مرض معين.

المعني الثاني : الحجامة مشتقة من الفعل حجم أي أعاد الشىء إلي حجمه الأصلي ومنعه من التقدم وبذلك يكون المقصود بالحجامة هو وقف المرض ومنعه من التقدم.

 

2) المعني العلمي للحجامة Letting Blood and Cupping

إن العلاج بالحجامة هو عبارة عن إخراج الدم الفاسد من جسم الانسان وذلك لإن الدم الفاسد هو اساس اي مرض وخروجه من الجسم عن طريق كاسات الحجامة يحقق الصحة والحيوية.

3) وهل جسم الإنسان به دم فاسد؟

إن الدم المحمل بكرات الدم الحمراء العجوزة الهرمه والتي تجاوزت 120 يوم تكون محملة بالشوائب الدموية والاخلاط الرديئة والتي تصل إلي جسم الإنسان من خلال الدم بأي طريقة من خلال الأدوية الكيماوية أو الملوثات الكيماوية المختلفة والتي نتعرض لها.

هذا الدم الفاسد والذي تجاوز 120 يوم يدور مع دورة الدم ويميل للتجمع والرقود أعلي الظهر في مواضع الكاهل والأخدعين واللذان يمتيزان بضعف تدفق وبطء حركة سريان الدم. img507f447e709c1

وعندما نستخرج الدم الفاسد ونتخلص منه من خلال الحجامة يتخلص الجسد مما يزعجه وبالتالي يزيد تدفق الدم النقي المحمل بكرات الدم الحمراء النقية إلي اعضاء جسم الإنسان فيغذيها فيستعيد الجسم توازنه ويعود إلي طبيعته وتنشط قدراته المناعية .

4) ولماذا لا يستطيع الجسم التخلص من كرات الدم الحمراء والتي تجاوزت 120 يوم والمسماة (بالعجوزة أو الهرمة ) بدون اللجوء للحجامة ؟

الجواب: جسم الإنسان ليس عاجز عن التخلص من كرات الدم الحمراء الهرمة أو التخلص من الشوائب والاخلاط الرديئة . فهناك اعضاء تعمل علي تنقية الدم من تلك الشوائب. وهي:

أ‌) الطحال Lien : فعندما يمر الدم علي الطحال يتخلص منه كرات الدم الحمراء التي تجاوزت 120 يوم ليحل محلها خلايا أخري جديدة.. ولكن يمكن لبعض كرات الدم الحمراء المرور من

الطحال خاصة لو أن هناك اصابة أو خلل أو مرض به فنحتاج إلي تنقية الدم من خلال الحجامة.

  • ويزن الطحال 150 جم ويقع تحت الحجاب الحاجز خلف المعدة وفو.ق الكلية اليسري.

ب‌) الكبد Liver : ويقوم الكبد بتكسير والتهام كرات الدم الحمراء الهرمة والتي تجاوزت أربعة أشهر كما يقوم بتخليص السموم من الجسم ويعمل علي تنقية المواد السامة من الدم ويلتهم اي مكروب ويحد من ضررة .. ولكن لو أن هناك أي خلل مرضي في جسم الإنسان يجعله يؤثر علي هذا العضو فيصعب تنقية الدم فنحتاج إلي الحجامة ويزن الكبد (من 1200 جم إلي 1500جم)

ج‌) الجهاز المناعي يعمل علي تخليص الدم من العناصر الغريبة كالجراثيم والطفيليات واشكال الكرات الحمراء الهرمة .

وذلك عن طريق كرات الدم البيضاء والخلايا الليمفاوية فينتج اجسام مضادة للجراثيم والتهام الاجسام الغريبة والشاذة .

د‌) إذن فلولا وظائف الكبد والطحال والجهاز المناعي لتحول جسم الإنسان إلي تجلطات دموية واحدة واستحالت حياته …. ولكن …. مهما تخلصت هذه الأعضاء من كرات الدم الحمراء الفاسدة والتي تجاوزت 120 يوم يبقي عدد عظيم منها داخل الجسم .

وهنا يأتي دور الحجامة العظيم مما يعطي مجالاً أوسع للكبد والطحال والجهاز المناعي من أجل اتمام وظائفها علي أكمل وجه.

 




فوائد الحجامة

فوائد الحجامة
1- تنشيط الدورة الدموية وذلك لأن الحجامة تعمل علي إعادة الدم إلي نصابه الطبيعي وازالة ما ازداد من الدم الفاسد (الهرم ) الذي عجز الجسم عن التخلص منه وبالتالي تنشيط الدورة الدموية .
2- تسليك الشرايين والأوردة الدقيقة وذلك لأن حوالي 70 % من الأمراض سببها عدم وصول الدم الكافي بإنتظام إلي العضو.
3- تسليك العقد الليمفاوية والأوردة الليمفاوية ( الأوعية الليمفاوية ) وخاصة في القدم وهي منتشرة في كل أجزاء الجسم فتعمل الحجامة علي تخليص الجسم أول بأول من الأخلاط ورواسب الأدوية الكيماوية .
4- تنشيط اماكن ردود الفعل بالجسم ( رينلكس زون ) للأجهزة الداخلية للجسم فيزيد إنتباه المخ للعضو المصاب فتعمل أجهزة الجسم بدقة .
5- تنظيم وتصحيح مسارات القوي الكهرومغناطيسية والمحافظة علي توازن وانتظام الأوضاع ويسمي المفعول التوازني للحجامة وبالتالي توازن عمل الجهاز العصبي الاإرادي وكذلك تنظيم إفرازات الغدد الصماء وبالتالي إحداث توازن هرموني. f
6- تقوية المناعة العامة في الجسم وهو ما يسمي ( المفعول المناعي للحجامة ) وذلك بإثارة غدد المناعة ( غدة السايموس) ولها مراكز في الظهر وعلي الفقرة الرابعة الصدرية وبالتالي انخفاض مستوي السائل المفصلي التفاعلي في امراض الروماتيزم بعد التعامل مع النقاط ذات التأثير المناعي.
وهذا يعني تحسن الدورة الدموية وارتفاع المقاومة المناعية للجسم .
7- العمل علي موائمة الحالة النفسية وذلك في الفقرة السابعة من الفقرات العنقية والفقرة الخامسة من الفقرات القطنية وعقدة المرارة علي طرف اللوح اليمين وبالتالي تنظيم السمبساوي والباراسمبساوي وهو المسئول عن النرفزة والعصبية الزائدة والغضب والحزن والاكتئاب والانفعالات والقسوة والهدوء والبرود (اللامبالاه) .
8- اخراج وامتصاص التجمعات الدموية خارج الجسم وذلك عن طريق إخراج مادة البروستاجلاندين والتي تخرج من الخلية المصابة عند انفجارها وتُشعر الجسم بالالم وهو السر في اختفاء كثير من الالام بعد الحجامة مباشرة .
9- الحجامة تقلل نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم وترفع نسبة الكوليستول النافع (HDL).
10- تعمل الحجامة علي رفع نسبة المورفين الطبيعي Endorphins في الجسم.
11- الحجامة شفاء لأمراض القلب ففي حالة شدة احتقان الرئتين نتيجة هبوط القلب فيكون اخراج الدم بفصده عاملاً هاماً ومؤثراً لسرعة شفاء هبوط القلب وهناك فوائد اخري كثيرة لا نستطيع أن نحصرها .

 




مواضع الحجامه طبيا على العمود الفقري

مواضع الحجامه طبيا على طول العمود الفقري لا تنفى اطلاقا المواضع التي تتم فيها عمل الحجامة أو الوخز الأبري لانها تأسست علي القواعد التي 2وضعت لضبط قوة الضغط علي الموضع والتي تختلف من مكان لآخر حسب حالة المريض وهي خريطة مراكز الأحساس في الجسم وترتبط بمسارات للطاقة كما تتميز هذه المراكز بالحساسية الشديدة وترتكز هذه المراكز علي أن الجسم به 12 قناة اساسية وأربع قنوات فرعية وهذه القنوات يجري فيها طاقة مغناطيسية وعندما يحدث أي اضطراب أو عائق في مجري هذه الطاقة تبدأ الأعراض المرضية . وبالتالى المواضع التشريحيه ( الطبيه ) انما هى مكمله لمواضع مراكز الاحساس وخطوط الطاقه وان العمل بالحجامه اسس على مراكز الاحساس وليس على التشريح اذن الاولى الجمع بين الموضع التشريحى والموضع الاحساسى •




الثالاسيميا (Thalassemia) : أنيميا البحر الأبيض المتوسط – للدكتور وحيد عبدالعال

والطب التكميلي بقلم الدكتور وحيد عبدالعال

والتعريف بدور كل من :

(التغذية العلاجية – الأعشاب الطبية – الحجامة – منتجات النحل)

مرض الثلاسيميا (Thalassemia) هو احد امراض الدم الوراثية والذي ينجم عنه خلل في انتاج جزيئات الهيميجلوبين (البروتين الاساسي المكون لكريات الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الاكسجين في الدم) .وينتشر مرض الثلاسيميا بشكل خاص في منطقة حوض البحر الابيض المتوسط ،والوطن العربي واسيا.

وهناك فرق بين من هو مصاب بالمرض ومن هو حامل له على حسب النقص او الخلل في الجينات ، ويصاب حامل مرض الثلاسيميا عادة بفقر دم بسيط ويميزه عادة حجم كريات الدم التي قد تكون اصغر من المتوقع (Anemia microcytic) وقد يصاحبه نقص في الحديد.

اما في حالات المصابين بالمرض فهناك نوعان من الاصابة :

-1- الفا ثلاسيميا: والذي في الغالب يكون على شكل فقر دم من متوسط الى حاد ،وفي اغلب الحالات لا يحتاج الى نقل دم.

لاسيميا: او هي ما يعرف بالثلاسيميا الكبرى وهي النوع الاخطر في 2- بيتا الثلاسيميا وينجم عنها فقر في الدم يبدا منذ الطفولة ويستمر مع حياة المريض وقد يؤثر على مدة حياته ،وفي هذ الحالة يحتاج المريض الى نقل دم كل فتره ، وقد يصاب هذا المريض بالعديد من المضاعفات الصعبة مثل هشاشة العظام وتضخم الطحال والاخطر من ذلك هو تراكم وسوء التغذية وفقدان الوزن وتاخر في النمو.ويشكل ,نقص الحديد في الجسم الناتج عن نقل الدم و المتكرر والذي خطر على الجسم وعلى القلب. ويمكن علاج هذه الحالات عن طريق اجراء عمليات وهمية خداعه تسمى زرع النخاع .

وفي حالة الثلاسيميا يكون من المهم تغذويا التركيز على موضوع كمية الحديد التي يتم ادخالها ا

معرفة نوع الطعام الذى يجب ان يتناولة المريض وتحديد كمياتة قدر الامكان

مع العلم ان جسم الانسان

لايمتص الحديد بكميات كبيرة عبر الامعاء ، ويكون امتصاص الحديد ذو النوعية الحيوانيه افضل من الحديد المأخوذ من المصادر النباتيه مثل الموجود بالسبانخ والخضار الورقية الخضراء ، بالاضافة الى ان كل مرة يكون فيها معدل الهيموجلوبين منخفض في جسم الانسان فان كمية الحديد الممتص عبر الامعاء ستزيد تلقائيا وعكسيا. ويجدر بهؤلاء المرضى التقيد باستخدام الادوية التي تحافظ على توازن مخازن الحديد في الجسم وطرد الزائد منه ، حيث يجب الحفاظ على الحديد اقل من 10 ملغم / يوم للاطفال دون سن 10 سنة ، واقل من 18 ملغم / يوم لمن هم 11 سنة فما فوق….

 

**واهم مصادر الحديد واغناها هي :

الكبد والاعضاء الداخلية للحيوانات مثل المخ والكلى- الدجاج والاسماك والماكولات البحرية. – البيض…

الخضار ذات الاوراق الخضراء الداكنه – الفواكه المجففة – الحبوب الكاملة والخبز- الجوز واللوز والبقوليات المجففة….

بعض البهارات مثل الكركم والكمون.

واليكم النصائح التغذوية التالية والارشادات التي قد تساعد مرضى الثلاسيميا من نوع بيتا والذين يحتاجون الى نقل الدم بشكل متكرر والذى انتقاها بعنايا الدكتور وحيد عبد العال :

تجنب ارتفاع الحديد عن طريق تقليل مصادر الحديد المتناولة وخاصة في الفترات التي يكون فيها مستوى الهيموجلوبين منخفض.

استبدال اللحوم الحمراء العالية بالحديد باللحوم البيضاء التي تعد اقل به.

شرب الشاي مع وجبات الطعام ،اذ ان الشاي يحتوي على مواد كيميائية تعمل على الارتباط بالحديد ومنع امتصاصه بالجسم.

شرب او طبخ منتجات الحليب والالبان مع مصادر الحديد اذ انهم يمنعون امتصاصه بالجسم ،ولكن يجب تعويض كميات ومصادر الكالسيوم والانتباه لها لخفض الاصابة بهشاشة ومشاكل العظام.

عدم تناول الاغذية الغنية بفيتامين جـ (C) مثل الحمضيات مع الاغذية المحتوية على الحديد اذ انه يشجع ويعزز امتصاصه في الجسم.

بعض انواع الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان وحبوب الصويا تعمل على منع امتصاص الحديد في الامعاء وتحد من عمل فيتامين C في زيادة امتصاص الحديد وتشجيعه.

شرب القهوة قد يساعد على تقليل امتصاص الحديد في الجسم.

احرص على قراءة الملصقات الغذائية لكل الاطعمة والتاكد من محتواها من الحديد.

وفي النهاية فان اهم الاغذية التي تعد مصادر عالية جدا للحديد ويجدر بك الابتعاد عنها وتجنبها في نظامك الغذائي هي كما يلي :

من مجموعة الحبوب :

الشعير- حبوب النخالة الكاملة –..

من مجموعة البروتينات (الاغذية الغنية بالبروتين):

الكبد – الطوفى – – اللحم البقرى – الفاصوليا – الفول السودانى – صفار البيض

من مجموعة الفواكه والخضروات التي يجب تجنبها:

الخوخ وعصيره.- البطيخ – السبانخ – الخضراوات الورقية الخضراء – البروكلي

الزبيب – الفول –

الطب التكميلي وعلاج حالات الثالاثيميا :

اولا : الحجامة دور في علاج حالات الثالاسيميا كما تؤكد الأبحاث العلمية. وأوصي بالحجامه التشريطيه ويتم عمل الحجامه كل 120 يوم مع متخصص

ثانيا: شراب حبوب اللقاح ثلاث مرات يوميا قبل الاكل بساعه

ثالثا : قسط بحرى 40 جرام + غذاء ملكات 20 جم + 250 جم عسل نحل تخلط المقادير ويؤخذ ملعقه كبيره ثلاث مرات يوميا وعلى الريق وقبل النوم …

لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا فقط اكتب الدكتور وحيدعبدالعال فيس بوك … أو ..

waheedaesha@facebook……… Waheed Ahmed@facebook

Dr.WaheedAhmed@waheedaesha تويتر

AldktwrWhydbdAlal@facebook

www.drwaheedahmed.com

 




وصفات لزيادة نسبة الذكاء عند الاطفال والكبار

كيف اجعل طفلي ذكيا ….كيف تجعل طفلك ذكيا : وصفات لزيادة الذكاء للصغير والكبير

ــ بقلم الدكتور وحيد عبدالعال استشاري علاج الغدد الصماء والسمنه العامه والموضوعيه وامراض الشيخوخه بالتغذيه العلاجيه والنقاط الانعكاسيه

ادعوك عزيزى الاب عزيزتى الام أن تقرأو هذا الموضوع بعناية شديدة وهو عن زيادة معدل الذكاء لدى الاطفال والكبار وتنميتها ،فالطفل بطبيعتة ينمو ذكاءة تجاة عينيكما وهناك امهات تقتل ذكاء طفلها بدون قصد وذلك لانها لا تعلم الاساليب المختلفة لتنمية ذكاء الطفل

ابرز الانشطة التى تنمى ذكاء الطفل : ــ

على الرغم من الدور الهام الذى يلعبة علم الوراثة فى تحديد نسبة ذكاء الطفل منذ وجودة داخل الرحم الا ان كل أم حامل تأمل لطفلها فى الافضل من خلال الرغبة فى افضل صحة واعلا نسبة ذكاء لهذا الطفل, لذلك سوف يعرض الدكتور وحيد عبد العال استشاري علاج الغدد الصماء والسمنه العامه والموضوعيه وامراض الشيخوخه بالتغذيه العلاجيه والنقاط الانعكاسيه ،،،

 

1- التحدث مع الطفل:

 

بدء الحديث مع الطفل اثناء وجودة داخل الرحم هو بمثابة منبة للطفل ينشاء راابط بينة وبين الام بمجرد سماع صوتها مما يساعد فى تطوير الدماغ وزيادة نسبة الذكاء.

 

2- قراءة الكتب للطفل:

 

يستطيع الطفل السمع من داخل الرحم فهو يتعرف الى صوت الام تحديدا فالقيان بالقراءة للطفل تحفظ السمع لدية وتزيد من القدرة على التطور اللغوى فى دماغ الطفل. ــ وبعد مرور عام او عامان او اكثر نقرأ القصص وكتب الخيال

فالكتاب العلمى يساعد على تنمية الخيال حيث ان من اهم خصائص الطفولة التخيل والخيال الجامح واذا كنتى تريدى تنمية الخيال لطفلك فقومى بقص القصص الخرافية المنطوية على مضامين ايجابية واخلاقية .وكذلك الرسم والزخرفة :

فالرسم والزخرفة يساعد على تنمية ذكاء الطفل ورسوم الاطفال تدل على خصائص مرحلة النمو العقلى وهى من عوامل التنشيط العقلى وتركيز الانتباة فاتركى طفلك يحلق فى عالم الخيال فى رسمة .

 

3- التخلص من التوتر النفسى للأم:

 

التخلص من التوتر النفسى للام امر هام وضرورى فالاجهاد والتوتر يعمل على انتاج هرمونات كنتيجة للضغط العصبى وهى هرموناات لها تاثير سلبى على النمو العقلى والبدنى للطفل.

 

4- الحرص على الوجبات المغذية:

 

يتطور دماغ الطفل داخل الرحم بصورة سريعة لذا فالطفل فى حاجة دوما الى العناصر الغذائية الحيوية التى تساهم فى جعل هذا التطور العقلى سليم لذا يجب على المراة الحامل الحرص على تناول الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية الحيوية كالبروتينات الخالية من الدهون

واليكم بعض الوصفات الهامه للزيادة معدل الذكاء

—————————————————

أ- زيت عشبة روز ماري فاضافته اليوميه للاكلات تجعل من كفاءه خلايا المخ تتعزز.

و المواظبه على اكل هذا الزيت يحدث تحسن في التذكر و التركيز بنسبه تفوق 40 %بالمئة .

ب – الحليب الدافئ والزعفران و العسل

من اهم الوصفات التقليدية في شمال افريقبا لزيادة القدره على التركيز و التذكر

اذ يؤخذ يوميا خصوصا فترات الاختبارات

يحلى الحليب بالعسل و يضاف له شعيرات من الزعفران .

ج- عصير الجزر الاناناس

فالجزر يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ فيساعد على الحفظ .و الاناناس به انزيمات تسهل التركيز

د- الاسماك،احتوائها الكبير على الاوميجا 3 تفيد في التركيز و في طول مدة الانتباه .

و- بعض المكسرات مثل اللوز و الجوز و الفستق و الفول السوداني بها زيوت تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

ن- الزنجبيل و الكمون ملعقة زنجبيل + ملعقتين كمون + ملعقة كبيرة عسل

يحفزان المخ على التفكير و يساعدان في تخفيف الدم فيتدفق بسهولة للمخ .

س- العسل :

ويعد من اهم الوصفات ،وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل ،وانصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .

ش- يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،

ومن اللبان (الكندر، الدكر ) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ،

تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .

ص- المرمية Sage :

المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير وذلك لأن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم “استيايل كولين الدماغ “والذي يسبب مرض الزهايمر.

ض- الزبيب :ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة .وطريقته فيما ذكروا :

أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .ومن فوائده :أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ،ويقوي المعدة ، ويلين البطن .

ع – حبوب اللقاح :استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .

غ – القرفة :وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،

مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .

ف- عشبة الجينسينج :تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.

وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .

ق- الجوز ” عين الجمل” :يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)

وحب الفهم المسمى ( البلاذر)والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

ك- الخميرة :لوجود (فيتامين ب مركب) بها .وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .

ن- التمر ودبس التمر ثلاث تمرات على الريق او شراب ملعقه كبيره من دبس التمر على الريق

 

5- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ، وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة وتجنب اكل الشيبسيات والاندومى

 

6- عدم التدخين:

 

تجنب التدخيين او الجلوس مع المدخنيين لخطورة التدخين على صحة الطفل وكذلك على نمو الطفل العقلى والبدنى هو امر هام يقع على عاتق المرأة الحامل دوما.

 

7- الخروج وتعريف الطفل على الاصوات:

 

الخروج والمشى فى الهواء الطلق يعطى لطفلك المساحة فى التعرف على المزيد من الاصوات وسماعها فمن شأن هذة الاصوات تحفيز عقل الطفل بشرط ان تكون هذة الاصوات اصوات هادئة وغير مزعجة.

 

8 ــ اللعب : ــ

 

الالعاب تنمى القدرة الابداعية والذكاء لاطفالنا وهو ينمى الخيال وتركيز الانتباة ويعتبر اللعب التخيلى من الوسائل المنظمة لذكاء الطفل وتوافقة وكذلك الالعاب الشعبية لها اهميتها لذا يجب علينا تشجيع اطفالنا لان الطفل بذلك يحلق براسة فى عالم الخيال وهذا يساعد على تعلمة بعض الخبرات والسلوكيات والتحدث بطريقة سليمة لذلك عزيزتى الام عزيزى الاب اتركواطفلكم يلعب ويتحدث الى نفسة فى اللعب وكآن اللعب هذا حقيقى فى الحياة ولا تحرجوا الطفل وهو يلعب ويتحدث الى نفسه بطريقة معينه لانة يكون فى ذروة الخيال وفى اعلى مرحلة لنمو ذكاءة بل حاولوا تشجيعة على ذلك .

 

9 ــ التربية البدنية :

 

التمارين الرياضية هامة جدا للطفل حيث انها تزيل الكسل والتعب وذلك من خلال اغنية يحبها الاطفال كما تفيد الكبار فى تحريك الجسم وتقويتة .

 

10 ــ حفظ القرآن الكريم :

 

القرآن الكريم ينمى ذكاء الاطفال بدرجة كبيرة لان القرآن الكريم يدعونا الى التامل والتفكير بدء من خلق السماوات والارض وحتى خلق الانسان

وكذلك الاجر من قراءة القرآن الكريم حيث كل حرف بحسنة

 

وان من اهم وسائل التنشئة السليمة للطفل الاهتمام بة وتتبعة منذ لحظات الولادة الاولى : ـــ

 

من ستة اشهر الى سنة : ــ

فى هذة المرحلة يحتاج الطفل الى حنان وعطف ويرغب الطفل أن يعتمد على نفسة اكثر فانة يستطيع ان يجد بعض الاشياء التى يريدها ويحصل عليها بنفسة ويبدا فى هذه المرحلة فى تكوين افكارة الخاصة بة .

ولكن بالرغم من الاستقلالية الجسمية فان الطفل يظل فى حاجة الى من يعتمد علية عاطفيا فهو يريد لتشجيع وفى هذة الفترة لا تكون ادوات اللعب مهمة الاهم هو حرية الحركة التى تنتهى بالطفل الى مرحلة الاستكشاف وهناك امهات تقضى على هذة المرحلة دون علم منها باهميتها فاتركى الطفل يستكشف ما حوله بمساعدة منكى لان ذلك ينمى ذكاءة لان الذكاء لا ينمو الى منذ الصغر .

ومن اهم الالعاب التى يستمتع بها الطفل فى هذه المرحلة هى رمى الاشياء كالوسائد الصغيرة او البالونات او المكعبات الصغيرة الملونة او الاكياس

فساعدى الطفل على اللعب بهذة الاشياء التى لا خطر فيها

 

من سنه الى سنتين ونصف : ـــ

هذة المرحلة هامة جدا بالنسبة للطفل حيث يتعلم اشياء كثيرة من خلال اللعب وذلك بدون ان تشعرى حيث انة يخلط ما بين اللعب والتعليم

ويحاول الطفل البحث عن اشياء ولعب تجذب انتباهة وهو يلعب باى شى يقع فى يدية لانهم فى مرحلة الاستكشاف والتجريب وهذة المرحلة تنمى ذكاء الطفل بدرجة كبيرة .

فاتركى طفلك عزيزتى الام يجرب ويستكشف الاشياء لانكى لا تعلمى مقدار الفائدة التى تعود على طفلك من هذا فاتركية يكتسب مهارات مختلفة

 

طفل ما قبل المدرسة ( الروضة ) : ــ

فى هذة المرحلة يكون الطفل لدية حوالى الف كلمة ويكون مسيطر على المهارة اللغوية .

واهم ما يميز هذة المرحلة هو الحركة والكلام فنجد الطفل يتحرك بطريقة سريعة كأنهم فى سباق سيارات مثلا .

لا تعلمى عزيزتى الام مقدار الاهمية فى جريهم ولعبهم من الموكد انكى تغضبى من ذلك ولكن للجرى فائدة كبيرة لانة يساعد على تقوية العضلات الكبيرة الاطفال وهى الاقدام والظهر واليدين ولكن قومى بمراقبة الطفل للمحافظة علية .

فيحلق الطفل براسة فى الفضاء فيحاول الطفل الطيران على الارض كما لو كان طائرة .

وفى هذة المرحلة لا يكف الطفل عن الكلام والاستفسار عن كل ما حولة فحاولى تجهيز بعض الردود علية وحاولى الا تحرجى طفلك بتجاهلكى لاسئلتة وحاولى ان تتواصلى مع معلمة الروضة لان الطفل يتعلق بمعلمة الروضة تعلق شديد حيث انة يطيع كلامها اكثر من امه ويرى انها قدوة له

 

11- امبولات الاوميجا 3 وكبد الحوت نصف امبول يوميا على فروة الرأس ويدلك جيدا

 

12- قطرة سم النحل سبع نقط على الريق وقبل النوم يوميا ،،،وكذلك الحقن بسم النحل كل عشرة ايام

لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا على الانترنت فقط اكتب الدكتور وحيد عبدالعال أووو

waheedaesha@facebook

www.drwaheedahmed.com

 




علاج السمنه العامه والموضوعيه للدكتور وحيد عبدالعال استشاري علاج السمنه العامه والموضوعيه

>علاج السمنة تعتبر السمنة من المشاكل المشهورة التي يعاني منها الكثيرين في عصرنا الحالي، وبالتالي ظهرت الكثير من الوسائل التي يعتقد إنها قد تحل هذه المشكلة ولكن بعض هذه الوسائل فعال والبعض الآخر غير فعال، والعديد منها له آثار جانبية والبعض القليل يعتبر خطير جدا على الصحة العامة. في مركز التوحيد للعلاج الطبيعي ومع الدكتور وحيد عبدالعال ,, لا نعتمد إلا على الوسائل الآمنة الفعالة فسلامة العميل ورضائه من أولى اهتماماتنا، لذلك نحن نسعى دائما إلى الأحدث والأفضل والأنجح ومن وسائل علاج السمنة المتوفرة في مركز الدكتور وحيد عبد العال ,,, أنظمة غذائية مع متابعة الوزن ومع العادات الغذائية السيئة والوجبات السريعة وطرق الطهي الدسمة وغير ذلك مما يرتبط بغذائنا، ومن الأسباب المباشرة لزيادة الوزن. ومن هنا تظهر أهمية التنظيم الغذائي ليس فقط من حيث الكمية كما يظن البعض ولكن أيضا من حيث النوعية وطريقة الطهي ومواعيد تناول الطعام، فنحن نقدم أنظمة غذائية معدة بعناية فائقة لتضمن وجبات ذات سعرات حرارية منخفضة مع الاهتمام بأن العميل لن يشعر بالجوع الشديد والحرص أن تكون الوجبات اليومية تحتوي على جميع الاحتياجات الضرورية من المواد الغذائية الأساسية والأملاح المعدنية والفيتامينات، ولعلمنا أن البعض لن يلتزم بالأنظمة دون متابعة فنحن نتابع العميل أسبوعيا لنتأكد من أنه ملتزم بالبرنامج ولنتأكد أيضا من تحقيق البرنامج لأهدافه المرجوة خلال الأسبوع المنصرم، ونوجه العميل إلى برنامج الأسبوع المقبل إذابة الدهون إليكترونيا البرامج الغذائية لتخفيض الوزن قد تفشل في تحقيق أهدافها في بعض الحالات، وفي البعض الآخر تنجح ولكن إذا انخفض الوزن فانه لن ينخفض بالضرورة من المنطقة التي نريد. فالكثيرون يصابون بالنحول في الوجه أو في مناطق أخرى ليست المقصودة بالتنحيف عند اعتمادهم على برامج الحمية فقط وهؤلاء الأشخاص ننصحهم باستعمال جهاز تفتيت الدهون ما هو جهاز تفتيت الدهون؟ هو طريقة جديدة لتذويب الشحوم بواسطة الكهرباء ثم تصريف هذه الشحوم بواسطة الجهاز الليمفاوي. نستطيع من خلالها أن نزيل الدهون غير المرغوب بها. تتم إزالة الدّهون من الأماكن التي نريد بدون أي جهد . في معظم الحالات تنخفض المقاسات بمعدل سنتيمتر واحد على الأقل في كل مكان يرغب العميل في ازالة الدهون منه بعد كل جلسة ويشعر العميل بهذا منذ الجلسة الأولى تذويب الشحوم بواسطة الكهرباء أصعب مشكلة في عملية تخفيض الوزن هو كيفية تنشيط الخلايا الدهنية الخاملة. معظم طرق تخفيض الوزن المتوفرة لا تزيل الدهون من الخلايا الدهنية الخاملة. والسبب بسيط: الخلايا الدهنية الخاملة تحول دون التدفق الدقيق لسوائل الجسم عبر الأفنية الليمفاوية. تذويب الشحوم بواسطة الكهرباء بالتّيارات الدقيقة يسمح بتحرير الدهون وإطلاقها بعد تحويلها إلى جزيئات أصغر، ثم يتم التخلص منها من خلال الأنظمة الليمفاوية والوعائية. النتيجة التي يمكن أن ندونها هي نقص 2 إلى 3 سنتيمتر في منطقة البطن بعد الجلسة الواحدة، وحتى 2 سنتيمتر في الأرداف في كل جلسة. اعتمادا على الفرد يمكن أن يتراكم مجموع هذا النقص بمعدل 10 إلى 18 سنتيمتر بعد سلسلة من الجلسات.بمعنى أخر: الدهون الغير مرغوب بها والسيلوليت في الأمكنة الصعبة مثل البطن،المنطقة السفلية، الأفخاذ، والأوراك وأعلى الذراع، والتي تعتبر مشكلة كبيرة للعديد من الناس، يمكن أن تزال باستعمال ماكينة تنحيف بدون ألم بالأقطاب الكهربائية اللاصقة وبدون تحريك العضلات أو أي مضايقة أخرى التحفيز الكهربائي يستمرّ داخل الخلايا الدهنية فقط حيث الدهون الثلاثية تتغير إلى جزيئات صغيرة حرة يمكن لها بالتالي أن تخرج إلى السائل بين الخلايا ثم تطرد عبر الأوعية الليمفاوية. الدهون التي تزال يتم التخلص منها نهائيا وبخاصة إذا استعمل الجهاز بالتوافق مع نظام غذائي متزن وزيادة في النشاط الحركي العلاج بالإبر الصينية في بعض الأحيان قد تفشل الأنظمة الغذائية في حل مشكلة السمنة بسبب شراهة الشخص أو شهيته العالية لتناول الأطعمة المختلفة وبالتالي عدم قدرته على الالتزام ببرامج غذائية قليلة السعرات، مع هذا الشخص تنجح أحد الوسائل المشهورة في تثبيط الشهية وهي الوخز بالبر الصينية في مراكز التحكم في الشهية وأيضا مراكز الانفعال وهذه المراكز موجودة في الأذنين في نقاط محددة وقد ثبتت فاعلية الإبر الصينية كعلاج مساعد للأنظمة الغذائية وليس كعلاج منفرد للسمنة علاج السمنة باستخدام ابر البطن باستخدام جهاز كهربائي متصل بإبر توضع في نقاط التحكم في المعدة ونقاط تنشيط الخلايا الدهنية، هذه النقاط المتواجدة على البطن يتم تنبيهها بالتيارات العالية التردد في جلسات يومية تستمر لمدة نصف ساعة نستهدف من خلالها تثبيط الشهية وتشجيع حرق الدهون، ولكن ينبغي أن نذكر أن هذه الطريقة تنجح بفاعلية أكثر مع استعمال نظام غذائي وزيادة النشاط الحركي

ثم بعد ذلك الوسائل المساعده من الطبيعه الخالصه – الاعشاب

وهذه الوصفات لتخفيف الوزن

 

1- شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

2- ثلاث ملاعق وسط شمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم.

3- مراميه + بابونج + اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الأفضل شربها على الريق

4- لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

5- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

6- عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع يتم وضعهم على كوبين ماء

الطريقة: يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونة

7- معلقة صغيرة من خل التفاح على نصف كوب ماء بارد صباحاً ومساءً أى على الريق وقبل النوم يومياً او بعد كل أكل .

8- معلقة كبيرة من عصير البصل ويفضل أن تمزج بعصير تفاح أن أمكن مرتان يومياً .

9- مغلى رجل أسد ( نبات يباع عند العطار ) وله مسمى آخر لوق السبع ويشرب صباحاً ومساءً .

10- شرب عصير الكرات وبعدها مص ليمونة على الريق .

11- المشى والسهر والنوم على الأرض والاغتسال يومياً بماء ساخن مع ممارسة بعض الرياضة فإن ذلك يخسس .

12- الحجامة مع متخصص والمداومة عليها كل ثلاثة أشهر .

13- دهان الصدر والبطن والأرداف بخل التفاح مرتان يومياً .

14- المداومة على شرب التلبينة ثلاث مرات يومياً .

15- مرمريه + كمون + رجل أسد + نعناع – نسب متساوية ويغلى ويشرب أربع مرات يوميا وهذه من أفضل الوصفات لإنقاص الوزن بفاعليه وأمان

16- لتصغير حجم الصدر وشده ( ماء ورد ساقع جدا كوب + ملعقتان زيت ياسمين + ملعقة خل تفاح + ملعقتان شبه ناعمة تخلط المقادير جيدا وتقلب ويدهن بها الصدر ثلاث مرات يوميا

17- للانتفاخ أسفل العين – فتلة شاى مغليه ثم توضع بالثلاجة لتبرد وتوضع على العين كمدات لمدة ربع ساعة يوميا – أو تبلل قطنه بماء ورد ساقع وتستخدم كمدات على العين لمدة ربع ساعة يوميا

وبعد نزول الوزن بفاعليه نجد مشكلة مشكلة عدم ثبات الوزن

الكثير يعانون من مشكلة عدم ثبات الوزن وينتج عدم ثبات الوزن بسبب الانظمة الغذائية القاسية وتجويع نفسك بشكل كبير، من أجل تشجيع الجسم على استهلاك أكبر لدهون الجسم المتراكمة، لكن المشكلة هي عودة هذه الدهون مرة آخر مع توقفك عن الانظمة الغذائية المتبعة، وهنا سوف اقدم لكم مجموعة من النصائح المهمة لتجنب عودة الوزن من جديد

نصائح الحفاظ على ثبات الوزن الجديد

1- يجب العمل على خطّة طويلة المدى في أثناء عملية خفض الوزن حيت ان الانظمة الغذائية السريعة والقاسية تؤدي إلى سرعة في اكتساب الوزن المفقود مرّة أخرى، وذلك بعد فترة وجيزة من التوقف عنها. ولذا، ننصح باتباع انظمة غذائية متوازنة تعتمد على تنظيف الجسم من السّموم ومليئه بالفيتامينات والمعادن اللازمة لسلامة الوظائف الحيوية به، أهمّها الأيض الحراري والتمثيل الغذائي.

2ـ الإكثار من استهلاك الأغذية الطبيعيّة في الفترة التي تعقب التوقف عن الانظمة الغذائية ، على أن تكون الأخيرة خالية من الدهون، كالخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة التي من شأنها أن تعمل على:

* الحفاظ على توازن مستوى السكّر في الدم، ما يقلّل إفراز هرمون “الأنسولين” المعروف بقدرته على تخزين الدهون.

* مدّ الجسم باحتياجاته من السوائل.

* تحسين وظائف جهاز الهضم، وخصوصاً حركة الأمعاء، ما يجنّب الإصابة بالإمساك.

* تلبية احتياجات الجسم الكاملة من الفيتامينات والمعادن، وأهمّها الفيتامين “سي” الذي يحّسن من الأيض ويساعد في إحراق الدهون.

* تقوية الشعور بالشبع.

ـ شرب لترين من الماء يومياً، بدون الشعور بالعطش، ما ينشّط الدورة الدموية ويمنع اكتساب المزيد من الوزن.

ـ الانتظام في ممارسة الرياضات الهوائية، كالمشي أو الركض أو السباحة، أو الألعاب الجماعية بمعدّل ساعة يومياً، لتحفيز الأيض الحراريّ وبقائه مرتفعاً.

ـ النوم الكافي، يساعد في إنقاص الوزن، بمعدّل يتراوح من 40 إلى 60 سعر حراري في كلّ ساعة منه.

تحياتى لكم —- الدكتور وحيد عبد العال

لمزيد من المعلومات زوروا موقعنا على الانترنت فقط اكتب الدكتور وحيد عبد العال أو